Вплив життєстійкості особистості на вибір копінгстратегії в умовах кризових ситуацій

Аналізуючи ситуацію в нашій країні впродовж п'яти років, починаючи з пандемії, яка перейшла до повномасштабного вторгнення у 2022, коли люди перебувають у постійному стресі, напрузі, стані невизначеності тощо. Перед психологам постає непроста задача, а саме визначення особливостей переживання людьми кризових ситуацій з мінімізацією
негативного впливу на особистість, збереження їх ментального здоров’я. Саме тому в нашому дослідженні представлені два ключових аспекти направленні на подолання стресу.
Ключовим поняттям нашого дослідження є життєстійкість особистості, яку часто ототожнюють із стресостійкісю та копінг-стратегіями. Люди в які мають високий рівень життєстійкості легше за інших переживають кризові ситуації та зазвичай з цих ситуацій отримують певний досвід та життєвий урок, при цьому під час подолання кризової ситуації або взагалі не витрачають внутрішні ресурси, або спроможні швидко відновити їх, без втрати працездатності і звичного темпу життя.
Копінг-стратегії або стратегії подолання, являють собою важливі механізми, які забезпечують прояв життєстійкості через поведінку людей при переживанні складних обставин. В даній статті представлені результати емпіричного дослідження виявлення специфіки взаємозв’язку між рівнем життєстійкості та копінг-стратегіями, що використовуються в умовах
кризових ситуацій.
Емпірична частина дослідження, проведена на вибірці із 152 осіб віком від 20 до 55 років, що включала використання тесту життєстійкості С. Мадді та опитувальника копінг-поведінки CISS. Результати описової статистики надали інформацію про середні рівні вираженості як життєстійкості, так і різних копінг-стратегій у досліджуваній групі. Подальший кореляційний аналіз за Пірсоном дозволив виявити статистично значущі зв'язки між цими змінними.

Over the past five years, beginning with the COVID-19 pandemic and culminating in the full-scale invasion of 2022, individuals in Ukraine have been exposed to chronic stress, emotional tension, and uncertainty. In such conditions, psychologists are faced with the urgent task of identifying how individuals experience crises and how to minimize the negative psychological impact while supporting mental health. This study focuses on two key factors in effective stress
response: personal hardiness and coping strategies.
Personal hardiness, the central construct of this study, is often associated with stress resistance and the use of adaptive coping strategies. Individuals with high levels of hardiness tend to manage crisis situations more effectively, often
transforming adversity into a source of growth. They either conserve internal resources or recover them quickly, maintaining functionality and routine.
Coping strategies are behavioral and cognitive mechanisms that reflect resilience in action and serve as tools for navigating difficult life circumstances. This article presents empirical findings on the relationship between personal hardiness
and the coping strategies employed during crises.
The empirical study was conducted with a sample of 152 individuals aged 20 to 55. Data collection involved the Hardiness Scale by S. Maddi and the Coping Inventory for Stressful Situations (CISS). Descriptive statistics revealed average levels of hardiness and preferred coping styles within the sample. Pearson correlation analysis identified statistically significant relationships between hardiness levels and specific coping strategies.