Організаційно-методичні основи сучасної фізичної підготовки військовослужбовців ЗСУ

У статті розглянуто організаційно-методичні основи сучасної фізичної підготовки військовослужбовців Збройних Сил України в умовах збройної агресії. Проаналізовано проблеми нормативного, кадрового та ресурсного забезпечення системи підготовки. Обґрунтовано доцільність упровадження інноваційних засобів фізичного тренування, зокрема функціонального багатоборства, психофізичних практик, цифрового моніторингу. Виокремлено основні напрями вдосконалення: індивідуалізація навантажень, поєднання з бойовим навчанням, розвиток інструкторського складу. Запропоновано модель підготовки, що забезпечує адаптацію до бойових умов і підвищення функціональної стійкості особового складу.

The article examines the organizational and methodological foundations of modern physical training of servicemen of the Armed Forces of Ukraine under the conditions of armed aggression. The main problems of the current training system are analyzed, in particular the shortcomings in regulatory support, personnel resources, infrastructure, and individualization of physical loads. Special attention is paid to the necessity of implementing innovative approaches in the training process, such as functional military fitness, psychophysical practices, digital monitoring systems, and combat simulation-based exercises. The importance of integrating physical training into combat routines is emphasized, ensuring its relevance and continuity even under active military service. The article outlines priority directions for improvement, including personalized training programs based on psychophysiological characteristics of military personnel, integration of physical training with tactical and combat activities, the development of qualified instructor staff, and the modernization of training infrastructure. A conceptual model of physical training is proposed, which ensures servicemen’s adaptation to high-stress combat conditions, improvement of functional resilience, injury prevention, and operational efficiency. The implementation of this model is expected to increase the general level of physical readiness and psychological stability of the Ukrainian Armed Forces personnel. Thus, the modernization of the physical training system based on evidence-based methods and adaptive strategies is a key component of strengthening national defense capability. The development and scientific substantiation of such systems should be a priority for military pedagogy and physical education science in wartime and post-war reconstruction.