Значення ментального тренінгу у фізичній реабілітації спортсменів з травмою передньої хрестоподібної зв’язки колінного суглобу

Під час реабілітаційного періоду спортсмени, які були травмовані з приводу передньої хрестоподібної зв’язки (ПХЗ), викликають різні психологічні реакції, такі як занепокоєння, самотність, втрата довіри, зниження продуктивності і т. д. Коли процес реабілітації займає багато часу, спортсмени часто втрачають почуття цілеспрямованості при відновленні, що ускладнює їх зосередження на реабілітації. Тому вибір правильного комплексу відновлення необхідний для кожного травмованого спортсмена.

Во время реабилитационного периода спортсмены, которые были травмированы по поводу передней крестообразной связки (ПКС), вызывают различные психологические реакции, такие как беспокойство, одиночество, потеря доверия, снижение производительности и т. д. Когда процесс реабилитации занимает много времени, спортсмены часто теряют чувство целеустремленности при восстановлении, что затрудняет их сосредоточения на реабилитации. Поэтому выбор правильного комплекса восстановления необходим для каждого травмированного спортсмена.

Injuries to the musculoskeletal system, in particular, the trauma of the anterior cruciate ligament of the knee joint, is the main reason for the break in the training process. Trauma ACL leads to a persistent decrease in the athlete’s level of physical fitness. Today, the most common method of restoring joint function is a reconstructive operation, which is performed by methods of arthroscopy and arthrotomy. After the surgery, the problem of the complete restoration of mobility in the joints and the elimination of secondary hypotrophic phenomena in the muscles of the thigh and lower leg remains. During the rehabilitation period, athletes who were injured in the anterior cruciate ligament undergo various psychological reactions, such as anxiety, loneliness, loss of confidence, decreased productivity, etc. When the rehabilitation process takes a long time, athletes often lose a sense of purpose in recovery, which makes it difficult to concentrate on rehabilitation. Negative emotions experienced by athletes during the rehabilitation process are related to their perception of physical recovery and psychological conditions. These emotions are also an important variable that affects the perception, behavior and results of treatment of athletes, and therefore the choice of the right recovery complex is necessary for every injured athlete. Specialists in the field of physical rehabilitation know that mental recovery from trauma is as necessary as physical one. In this sense, it is necessary to carefully evaluate the mental attitudes and emotional needs of traumatized athletes in order to effectively restore their physical activity. Failure to do this can prolong the healing process.