Психотравмуючі чинники в екстремальних ситуаціях у спорті

У статті розглянуто вплив психотравмуючих чинників в екстремальних ситуаціях у спорті. Показано, що спортивна діяльність відрізняється високим психологічним напруженням та характеризується підвищеним ризиком. У кожному виді спортивної діяльності існують свої стресогенні чинники, які призводять до змін в організмі та психіці спортсменів. При наявності екстремальних ситуацій дія згаданих чинників посилюється. Встановлено, що для ефективного здійснення спортивної діяльності в екстремальних умовах найголовнішою умовою збереження самовладання в цих ситуаціях є підготовленість до них, наявність спортивного досвіду та високої майстерності в своєму виді спорту. Для цього необхідний високий рівень психологічної стійкості, екстремальний досвід, що досягається відповідною психологічною підготовкою та тренуваннями в умовах максимально наближених до можливих екстремальних ситуацій.

Purpose: to analyze the influence of traumatic factors in extreme situations in sports. Research methods: analysis, generalization and systematization of scientific data methodical literature on a particular problem. Results: The article considers the influence of traumatic factors in extreme situations in sports. It is shown that in many modern sports athletes are forced to perform sports activities in extreme conditions. Sports activities are characterized by high psychological stress and are characterized by increased risk. In sports, depending on the sport, the conditions of training and competition are quite different. Thus, the conditions of sports activities include factors that affect athletes. In the presence of extreme situations, the effect of these factors is enhanced. In addition, in sports there are often very responsible and sometimes dangerous to health and life extreme situations that force athletes to act at the limit of personal capabilities. Athletic achievement is largely determined by the ability of athletes to overcome various extreme situations in sports, which are a system of limitations: physical, mental, social, moral, internal and external, arising before the athlete. Conclusions: the analysis of scientific research on the effects of extreme situations on the activities of the athlete shows that the most important condition for maintaining self-control in these situations is preparedness for them, the presence of sports experience and high skill in their sport. This means that this requires a high level of psychological stability, extreme experience, which is achieved by appropriate psychological training and coaching in conditions as close as possible to possible extreme situations.