Напрямки вдосконалення підготовки важкоатлеток на етапі спеціалізованої базової підготовки
Loading...
Date
Authors
Слободянюк, В.О.
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Видавництво НПУ ім. М.П. Драгоманова
Abstract
У статті представлено наукові дані щодо вдосконалення процесу підготовки жінок-важкоатлеток на етапі спеціалізованої базової підготовки. У результаті дослідження визначено значущі показники спеціальної підготовленості важкоатлеток на етапі спеціалізованої базової підготовки та методики за якими вони визначаються. Встановлено найбільш оптимальний варіант побудови підготовки важкоатлеток в річному макроциклі та параметри побудови програми підготовки важкоатлеток різних груп вагових категорій.
This paper presents the scientific evidence for improving the process of preparing woman-weightlifters at the stage of specialized base preparation. The study identified significant indicators specially trained woman-weightlifters at the stage of basic training and specialized methods by which they are determined. Determined the optimal variant of preparation woman-weightlifters annual macrocycle and parameters of construction training program womanweightlifters different weight categories groups.
This paper presents the scientific evidence for improving the process of preparing woman-weightlifters at the stage of specialized base preparation. The study identified significant indicators specially trained woman-weightlifters at the stage of basic training and specialized methods by which they are determined. Determined the optimal variant of preparation woman-weightlifters annual macrocycle and parameters of construction training program womanweightlifters different weight categories groups.
Description
Keywords
вагова категорія, важкоатлетка, етап підготовки, макроцикл, методика, рух штанги, спортивний результат, weight category, woman-weightlifter, the stage of preparation, a macrocycle, technique, movement of the bar, a sports result
Citation
Слободянюк В.О. Напрямки вдосконалення підготовки важкоатлеток на етапі спеціалізованої базової підготовки / В.О. Слободянюк // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П.Драгоманова. Серія № 15. “Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт)” 36. наукових праць / За ред. Г.М. Арзютова. - К.:Вид-во НПУ імені М.П.Драгоманова, 2013. - Випуск 13 (40). – С. 182-189